Czym jest Joga Świadomości?
Naukowcy twierdzą, że za ok. 95% naszego życia decyduje umysł podświadomy.
To właśnie w nim znajdują się uwarunkowania i „programy” kopiowane z innych ludzi, które wchłonęliśmy z otoczenia do 7 roku życia.
Co najistotniejsze ok. 70% z nich jest niekorzystna!
Dlatego tak trudno nam czasami wprowadzić zmiany, nowe nawyki, utrzymać swoje postanowienia oraz pozbyć się tego, co nam nie służy.
Naszym celem jest wyczyszczenie podświadomości z niewspierających nas „programów” oraz częstsze korzystanie z umysłu świadomego, kreując tym samym życie, jakiego pragniemy.
O mnie
Jestem certyfikowanym przez Kundalini Research Institute instruktorem Jogi Kundalini oraz instruktorem Jogi Hormonalnej dla kobiet.
Ukończyłam także kurs Mindfulness. Uwielbiam tworzyć medytacje prowadzone i afirmacje, które wprowadzają umysł w fale theta, pozwalając zrelaksować się na głębokim poziomie, uwolnić napięcia i otworzyć wrota do naszej podświadomości.
Skok kwantowy dzięki Jodze Kundalini
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego – świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”
Carl Gustav Jung
Z życia pełnego lęków, ciągle „gadającego” umysłu, braku wiary w siebie, uzależnień, niezadowolenia z życia i osób mnie otaczających przeskoczyłam do życia pełnego akceptacji, wiary w siebie, otwartości na to, co się pojawia oraz równowagi między ciałem, umysłem i duszą.
Pragnę podzielić się z Tobą tą wspaniałą technologią, która jest teraz dostępna dla każdego z nas.
Praktykę budujemy od wewnątrz na zewnątrz, dlatego też nie istotny jest tutaj stopień zaawansowania i sprawności fizycznej.
Można praktykować ją w każdym wieku, niezależnie od kondycji i elastyczności ciała.
Joga to czas tylko dla Ciebie, dlatego znajdź wygodne miejsce i daj się poprowadzić.
Korzyści z praktyki jogi on-line:
Nie musisz wychodzić z domu, nie tracisz czasu na dojazdy do studia.
Praktykujesz, kiedy masz czas w dogodnym dla Ciebie miejscu.
Z łatwością dostosujesz praktykę do swoich codziennych obowiązków.
Nagrania są dostępne dla Ciebie przez cały rok (365 dni) od momentu zakupu kursu.
W każdym momencie możesz wrócić do nagrań, które Cię interesują.